59.0kg30.4%59と58をうろうろしてますね。

58.5kg29.4%今日から3日間、サノレックスおやすみします。週末で飲み会はいってるので…。

58.5kg29.4%サノレックスのおかげ？へった！

59kg30.4%有楽町美容外科でサノレックスを処方してもらいました。口コミみると評判はあまりよくない…？ところでビクビクしながら予約の電話。応対は思ったより悪くないです。着いてからも特に不都合もなく問診票に記入、少しまって簡単に先生から副作用につ…

58.9kg30.4%昨日は更新忘れて寝てしまったので、今朝に記事アップしました。今日寒かったですねー！ダイエットモチベをあげるため、明日美容クリニックへいってきます

59.8kg30.7%今日は家族と友達家族と忘年会！楽しかったです。ここ数日は停滞してますが…また週末に向けて少しでも減らしたいと思います。

58.9kg29.7%今日も飲み会でした。年末だし色々予定入りますよね。イベントにでながら痩せることは可能なのだろうか…

59.2kg29.4%増えてるのはむくみ…だと信じたい。友達の会社のクリスマスパーティーにいって飲みまくったせい！です。甘酒で割っても美味しかった美禅食！

58.0kg30.0%今日はカフェオレに混ぜて飲んだんだけど…意外や意外！美味しかった！でもよく考えたら黒糖ラテとかあるわけだしきなこ黒糖味だったらあわなくもないのか。

58.0kg29.4%今日は豆乳で飲みました。まぁふつーにうまいよね！ゆっくりではあるけど落ちています。いいこと、いいこと！

58.1kg30.1%今日はアーモンドミルクで飲みました！美味い！ミルク系はなんでもあうのかなこれ…

58.6kg29.8%美禅食置き換えやってます。とりあえず牛乳でわって飲みました。普通においしいです。物足りないけどね…

お久しぶりの日記です。最近、54までさがった体重はみるみる増えまた60の大台にいってしまいました。悲しいし苦しいです。たべたくないのに食べています。過食症の気分だけどほんとはもっとひどいよね…なんだかなぁ。こんな自分が嫌で仕方ありません。でもな…

ダイエット気分を思い出すためプラス気分転換で買ってみた美禅食。お試しでひとつ飲んでみたけどまぁまぁ美味しい。これ…やってみようかなぁ。

ダイエットするといったのに更新しておりません。実は酵素ファスティングする予定だったのですが、うまくいかず…MCはできたのになんでだろう。どうしても時間がたつにつれ酵素に手が伸びなくなってしまうんです。甘えといえばそれまでなのですが…こまった…対…