朝58.3kg/29.0%夜58.0kg/27.7%ボディチェンジ3回目でした。最近ボディチェンジのあとにスタジオレッスンに参加してます。今日はBAILA BAILA、DDDハウスワークアウト、スクイーズヨガをやりました。ダンスって楽しい！

朝58.4kg/29.3%夜58.4kg/29.3%今日から回復食でした。 朝は青汁飲みました。水だけで溶かすのは勇気がいるから、青汁+豆乳+バナナで。おいしい！満腹感もあるしいいかんじ。ママのだけど、飲まないみたいだしもらっちゃお❤︎