ダイエット12日目

朝60.9kg/31.5%

夜62.3kg/32.5%

すこし回復しました。

今回の体調不良は疲れとストレスに乙女の日が重なったためだと思われます…╭( ๐_๐)╮

週末でよかった…なんもできなかったけど╭( ๐_๐)╮

まだ本調子ではないので今日もプロテインはおやすみしました。

しかしこの体重の増えかた…おそるべし！