ダイエット31日目

朝59.1kg/30.3%

夜58.9kg/28.8%

怠さがありますが、ティップネスのボディチェンジをやってきました。

15回目です。次でラスト。

宣言通り今日もファスティングしました。

またまたフレッシュネスの手絞りグレープフルーツジュースにお世話になっています。

写真は哲学堂にあるお寺。

亡くなったわんこの月命日なのでお参りしてきました。