master cleanse diet

今日からマスター・クレンズ・ダイエットをやります。

マスタークレンズダイエットってなんぞや？と思われるかもしれないので簡単に…

ビヨンセなどセレブが実践して話題になったそうです。

ダイエットとついていますが、本来はデトックスが目的のよう。

やり方は簡単。

手作りのレモネードを飲む。

毎朝塩水で腸内を綺麗にする。

これをやります。

マスタークレンズダイエットで調べると実際にクレンズをしているときの動画をアップしてる外国人が結構います。

なかには40日間クレンズをしたツワモノも…

わたしはそこまで出来ませんが、2週間頑張りたいと思います。