master cleanse diet9/14

今日昼間もなかなか涼しかったですね…

最近は朝晩は温かいレモネードを飲んでいましたが、今日は昼間もホットレモネードにして飲みました。

あたたまるしおいしー…❤︎

そういえばMCはじめは睡眠時間がものすごく長かったですが、ようやく夜遅く寝ても早く起きられるようになりました。

といっても7時前に目が覚めるくらいですが…

それでもいつもより二時間弱も早くなりました。

56.6kg/26.3%