朝58.0kg/29.6%夜57.5kg/27.3%決意してから一週間がたちました。食事量をすごく減らしてるけど、あんま辛くない。多分気持ちの問題だと思います。体重が目に見えて減るから続けられる。あとはまぁ、体の調子を整える食事なのもあるかも？で！成果ですが！1週…