ダイエット58日目

朝58.0kg/29.6%

夜57.5kg/27.3%

決意してから一週間がたちました。

食事量をすごく減らしてるけど、あんま辛くない。

多分気持ちの問題だと思います。

体重が目に見えて減るから続けられる。

あとはまぁ、体の調子を整える食事なのもあるかも？

で！成果ですが！

1週間で3キロげーん❤︎

わーいうれしうれし。

57キロ台に去年なったけどたった1回だけでした！

つらいけど、モチベあがるから頑張れる！

これで減らなかったら暴飲暴食まっしぐらなんだろうな…こわ