朝59.2kg/29.5%夜58.5kg/27.3%一週間、あーだこーだと理由をつけて体重が戻らぬまま過ぎてしまいました。これじゃいかん、となぜ下がってしまったのかわからないモチベーションをあげるため、本を買いました。少し偏ってますが、何が自分に必要か、この本た…

朝58.5kg/28.2%夜59.2kg/29.4%八月に受けた試験の通知が届きました！合格！そしてお祝い！たべすぎ！