ダイエット35日目

朝59.4kg/30.7%

夜60.5kg/29.9%

明日で7月も終わりですね。

今日でダイエットを始めて5週間目です。

ボディチェンジ16回目やってきました。

体重の変化はあまりありませんでした。

やはりボディチェンジだけに通うだけではだめですね。

反省…╭( ๐_๐)╮

次回は8月の半ばからスタートします。

目指せ週3通い！

朝は勉強もかねてフレッシュネスで手絞りグレープフルーツジュース。

昼はぱんぷきんのマクロビ弁当。

夜はおそば。