ダイエット52日目

朝60.7kg/31.5%

夜60.4kg/31.2%

気持ちを入れ替えてダイエット。

てことで、ファスティング開始しました。

またまた、3日間プラス今回は回復食4日間でいきます。

それにしても今日は涼しいですねー。

空気が入れ替わったせいか、雨が降るからか、頭痛がはんぱないです。

ではこれで。