ダイエット63日目

朝58.4.kg/29.3%

夜56.9kg/26.7%

くよくよしちゃだめだ！

痩せるも太るも自分！

一日一日、一キロ一キロがんばろ！

ダイエットを始めて9週間目です。

今日はボディチェンジ5回目でした。

ボディチェンジの後にBAILA BAILAとDDDハウスワークアウトとスクイーズヨガをやりました。

今日は肌寒い日だったなぁ…