脂肪燃焼スープダイエット7/7

玄米の日

昨日とはうってかわって質素なお食事。

久々の米！炭水化物！美味しい！

ただ玄米はよく噛まないと腹を下すので、頑張って50〜100回かみました。

あと最終日だからと甘えがでてフレッシュネスバーガーのパンプキンチャイを飲んでしまいました＼(^o^)／

これおいしい！

リピ決定！！

まつエクも綺麗にしてもらって、よもぎ蒸しもいって、美容に忙しい1日でした❤︎

54.9kg/26.4%