朝60.1kg/30.0%夜60.3kg/30.0%今日はまたコーヒー牛乳味と抹茶味。コーヒー牛乳味…好き❤︎コーヒー牛乳味全部飲み終えました。リピートしたい!
コーヒー(無糖)250mlくらい、豆乳の氷とプロテインダイエットコーヒー牛乳味をいれる。こおりが粉砕されるまで混ぜる。ドロドロしすぎてたら水をすこし足して混ぜる。お好みでミルクやソースをかけてできあがり。こんなかんじです。調理時の写真取り忘れて完…
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