朝59.9kg/30.2%夜60.7kg/30.3%今日はチョコナッツと抹茶。ようやく抹茶飲み切りましたー。美味しかったなぁ。今日でようやく一週間が経過しました。

朝59.9kg/30.5%夜60.6kg/30.3%今日は抹茶とココアにしました。どっちもおいしー！明日でいよいよ一週間です。

朝60.1kg/30.0%夜60.3kg/30.0%今日はまたコーヒー牛乳味と抹茶味。コーヒー牛乳味…好き❤︎コーヒー牛乳味全部飲み終えました。リピートしたい！

朝60.3kg/30.8%夜60.8kg/30.8%今日は心機一転ココア味とチョコナッツ味にしました。こんなに甘いものを摂取してもにきびができないなんて感動です。DHCの限定味また出ないかな。前回買えなかったあずきミルクとか飲んでみたいな。アレンジして( ˙³˙)( ˙³˙)( …

朝60.3kg/30.9%夜60.3kg/29.7%今日もドリンクタイプです。昨日と一緒でコーヒー牛乳味と抹茶味を飲みました。抹茶の写真をとるのを忘れちゃった…╭( ๐_๐)╮

朝60.5kg/31.0%夜60.7kg/30.1%引き続きドリンク飲んでます。今日はコーヒー牛乳味と抹茶味です。コーヒー牛乳味…アレンジしたら完璧おいしく飲めました。好きな味！ドリンクが甘いのでおやつは食べません。でもしょっぱいものがほしくなっちゃって、ドリンク…

朝60.6kg/30.8%夜61.0kg/30.4%昼夜と抹茶味をアレンジして飲みました。甘いけどなかなかおいしいです。これは続けられそう！アレンジ方法はまた後ほど。

こんにちは。いきなりの雷雨でずぶ濡れになりましたが、地産マルシェ、ライフ、西友、カルディとまわり、アレンジに使用するだろう材料を買ってまいりました〜ひとまずこれらを使って明日からダイエットスタートしまーす。最近過食気味でやばいですが、頑張…